أنك
-
صحة و جمال
إزاي تعرف أنك تعانى من نقص التغذية.. علامات على بشرتك وشعرك وأظافرك
كتبت: زيزي عبد الغفار كثيرًا ما نقلل من أهمية الحفاظ على صحتنا، وهو ما قد يتجلى في حالتنا الجسدية والعقلية. من الضروري أن نتأكد من أننا نستهلك الكمية المناسبة من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن لنمط حياة صحي. ومع ذلك، قد يكون الحصول على هذه العناصر الأساسية من نظامنا الغذائي أمرًا صعبًا في بعض الأحيان. وبحسب موقع “news18″، فإن نقص…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
علامات تدل على أنك تحتاج قسطرة فى القلب.. رقم 5 لن تتوقعها
كتبت: زيزي عبد الغفار قسطرة القلب هي عملية جراحية شائعة تعمل على استعادة تدفق الدم الطبيعي إلى شريان مسدود أو ضيق في القلب. إذا كان لديك تضيق أو انسداد كبير في الشريان التاجي، فقد تكون مرشحًا جيدًا لعملية قسطرة الشرايين التاجية. يستخدم الأطباء في كثير من الأحيان قسطرة الشرايين التاجية والإجراءات ذات الصلة لمنع النوبات القلبية، وفقًا لـ Times…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
علامات تؤكد أنك تعانى من فرط تناول مكملات المغنيسيوم
كتبت: زيزي عبد الغفار المكملات الغذائية مهمة لمن يعاني من نقص في بعض المعادن أو الفيتامينات أو العناصر في الجسم، ولكن الخطأ الذي يقع فيه الكثير من الأشخاص هو تناول هذه المكملات بشكل مفرط دون استشارة الطبيب المختص. ووفقا لتقرير نشر على موقع Business Insider، فإن العديد من المكملات الغذائية مثل المغنيسيوم قد تؤدي إلى العديد من الأعراض المرضية.…
أكمل القراءة »