ارتفاع نسبة السكر في الدم
-
صحة و جمال
ما أفضل وقت لممارسة الرياضة للسيطرة على مستويات السكر بالدم؟
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد التحكم في مستويات السكر في الدم أمرًا في غاية الأهمية للحفاظ على الصحة العامة، خاصة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري أو مقدمات السكري. ووفقا لبيانات منظمة الصحة العالمية، يعاني أكثر من 800 مليون شخص من مرض السكري في جميع أنحاء العالم، وفي حين تلعب الأدوية والنظام الغذائي دورا كبيرا في إدارة الحالة، فإن…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
اعرف الفرق بين صدمة الأنسولين وغيبوبة السكر
كتبت: زيزي عبد الغفار يحدث مرض السكري نتيجة لعدم قدرة الجسم على معالجة واستخدام نوع السكر الذي يحمله الدم إلى خلايا الجسم. السكر هو عنصر غذائي أساسي. تحتاج خلايا الجسم إلى الأكسجين والسكر لتتمكن من البقاء. ينتج الجسم هرمونًا يسمى الأنسولين، والذي يسمح للسكر الذي يحمله الدم بالانتقال إلى الخلايا. الفرد، حيث يُستخدم كوقود. إذا لم ينتج الجسم ما…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
سرعة تصرفك تنقذ حياة.. تعمل إيه لو شخص قدامك جاله غيبوبة سكر
كتبت: زيزي عبد الغفار يمكن أن تكون غيبوبة السكري أسوأ كابوس لمريض السكري، و”ماذا يحدث أثناء غيبوبة السكري؟” إنه سؤال شائع قد يتبادر إلى ذهنك. غيبوبة السكري هي أحد المضاعفات الخطيرة لمرض السكري والتي تؤدي إلى فقدان الوعي. يمكن أن تتطور غيبوبة السكري إذا كانت مستويات السكر في الدم مرتفعة بشكل غير طبيعي (ارتفاع السكر في الدم) أو منخفضة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
5 تغييرات فى نمط حياتك تسيطر على نسب ارتفاع السكر فى الدم
كتبت: زيزي عبد الغفار مرض السكري هو مرض مزمن يحدث إما عندما لا ينتج البنكرياس ما يكفي من الأنسولين أو عندما لا يستطيع الجسم استخدام الأنسولين الذي ينتجه بشكل فعال. يعد ارتفاع نسبة السكر في الدم أحد الآثار الشائعة لمرض السكري غير المنضبط، ويؤدي مع مرور الوقت إلى أضرار جسيمة في العديد من أجهزة الجسم، وخاصة الأعصاب والأوعية الدموية.…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أرقام فى تحليل السكر للطفل تتطلب التدخل.. كيف تتعامل مع انخفاض أو ارتفاع السكر؟
كتبت: زيزي عبد الغفار مرض السكري عند الأطفال هو حالة تتطلب رعاية دقيقة وفهم شامل من قبل الوالدين لحالة الطفل، للتعامل مع الأعراض المختلفة، وأهمها انخفاض نسبة السكر في الدم، إذ يشكل انخفاض نسبة السكر في الدم حالة طارئة قد تؤثر على صحة الطفل إذا ولا يتم التعامل معه بسرعة وبشكل صحيح. وبحسب موقع “تشيلدرنبراسكا”، فإن ما يأكله طفلك،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هذا ما يحدث لمستويات السكر فى الدم عند المشى بعد تناول الطعام
كتبت: زيزي عبد الغفار ويعتبر المشي خدعة جيدة تساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم والسيطرة عليها، خاصة بعد تناول الطعام، بحسب موقع Indianexpress. وأكد التقرير أن المشي بعد تناول الطعام، لمدة 30 دقيقة على الأقل، لا يرفع مستوى السكر مثلما يفعل الجلوس، لذا يعتبر المشي وسكر الدم أفضل وسيلة لخفض مستوى السكر المرتفع في الدم. ومن المعروف أن…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
10 أعراض لمرض السكري من النوع الثاني يجب الانتباه لها
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد مرض السكري من النوع الثاني هو النوع الأكثر شيوعًا من مرض السكري، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، حيث يصيب حوالي 90-95% من مرضى السكري. ويسبب أعراضًا مثل زيادة التبول والعطش المفرط وفقدان الوزن غير المقصود والتعافي البطيء، وفقًا لمجلة Health. مرض السكري من النوع الثاني هو حالة خطيرة ومزمنة حيث لا…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
احتشاء عضلة القلب.. هذه العوامل قد تزيد خطر إصابتك بهذه الحالة
كتبت: زيزي عبد الغفار احتشاء عضلة القلب هو الاسم الطبي للنوبة القلبية. إنه حالة تهدد الحياة تحدث عندما ينقطع تدفق الدم إلى عضلة القلب، مما يؤدي إلى إتلاف الأنسجة الموجودة في داخلها وحولها. عادة ما يحدث بسبب انسداد في أحد الشرايين التاجية أو أكثر. قد يكون الانسداد بسبب تراكم اللويحات أو الكوليسترول أو النفايات الخلوية. يتميز احتشاء عضلة القلب…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
رائحة الفم الكريهة ومرض السكري.. أسبابها وطرق علاجها
كتبت: زيزي عبد الغفار غالبًا ما يشكو مرضى السكري من رائحة الفم الكريهة، والتي قد تكون مشكلة غير مريحة ومحرجة للكثيرين. يمكن أن تؤدي مستويات السكر المرتفعة في الدم إلى تراكم الكيتونات في الجسم، مما قد يسبب رائحة تشبه رائحة الفاكهة أو الأسيتون في التنفس. وفقًا لـ OnlyMyHealth، فإن فهم العلاقة بين مرض السكري ورائحة الفم الكريهة، واستكشاف العلاجات…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
6 أطعمة تحتوي على كميات كبيرة من السكر المخفي.. احذرها
كتبت: زيزي عبد الغفار تحتوي الأطعمة والمشروبات المصنعة على كميات كبيرة من السكر للحفاظ على مذاقها وملمسها. تتسبب هذه الأطعمة والمشروبات في ارتفاع فوري في مستويات السكر ويمكن أن يكون لها عواقب وخيمة على الأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم بمرض السكري بالفعل. لا يؤثر هذا على مرضى السكري فقط، بل يؤثر أيضًا على الأشخاص غير المصابين بالسكري. قد تعتقد…
أكمل القراءة »