الأفضل
-
صحة و جمال
القريش الأفضل للصحة.. أنواع من الجبنة قد تضر بطفلك
كتبت: زيزي عبد الغفار قال الدكتور علاء عبد العزيز، أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة بمستشفى الزقازيق العام، إن الإفراط في تناول بعض أنواع الجبن قد يضر بصحة طفلك، ومنها جبنة الشيدر. وأوضح أن جبنة الشيدر من أكثر أنواع الجبن غير الصحية، وذلك لكثرة السعرات الحرارية والدهون غير الصحية الموجودة فيها. معها. وأشار إلى أن من الأمثلة على الجبن غير…
أكمل القراءة » -
رياضة
السعيد الأفضل وعطية الله الأسوأ.. إحصائيات مباراة السوبر الإفريقي بين الأهلي والزمالك
توج نادي الزمالك بلقب كأس السوبر الإفريقي على حساب النادي الأهلي، بعد الفوز بركلات الترجيح بنتيجة 4-3 في المباراة التي أقيمت على ملعب المملكة أرينا بالرياض. وفاز الأبيض بالبطولة للمرة الخامسة في تاريخ النادي، حيث حصل على البطولة القارية الـ13. ارقام المباراة وأكدت الأرقام تفوق أبناء جوميز في المباراة، وهو ما أدى في النهاية إلى التتويج بالبطولة. وهنا الأرقام. المباراة…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
الخارجية الأمريكية: الدبلوماسية الأفضل لإسرائيل لمواجهة التحديات الأمنية
القاهرة: «رأي الأمة» وأكدت الخارجية الأميركية أن واشنطن تعمل مع حلفائها لوقف أي تهديدات في المنطقة، مشيرة في الوقت نفسه إلى أن جولة وزير الخارجية أنتوني بلينكن في المنطقة هدفت إلى العمل على وقف إطلاق النار في قطاع غزة. وقال المتحدث باسم الخارجية الأميركية ماثيو مولر ـ في تصريحات نقلتها قناة الحرة الأميركية، مساء اليوم الخميس ـ إن الولايات المتحدة…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
"الخارجية الأمريكية": الحلول الدبلوماسية هي الأفضل لإسرائيل لمواجهة التحديات الأمنية
وأكدت الخارجية الأميركية أن واشنطن تعمل مع حلفائها لوقف أي تهديدات في المنطقة، مشيرة في الوقت نفسه إلى أن جولة وزير الخارجية أنتوني بلينكن في المنطقة هدفت إلى العمل على وقف إطلاق النار في قطاع غزة. وقال المتحدث باسم الخارجية الأميركية ماثيو مولر -في تصريحات نقلتها قناة الحرة الأميركية، مساء الخميس- إن الولايات المتحدة تدعم إسرائيل في الدفاع عن نفسها…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
الطهي بالميكروويف أم البوتاجاز.. أيهما الأفضل لصحتك؟
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد الميكرويف من الأجهزة الحديثة التي سهلت علينا حياتنا، فهو معروف بتسريع عملية الطهي والتسخين مقارنة بطرق الطهي التقليدية، وفي ظل حياتنا السريعة نميل غالبًا إلى مثل هذه الطرق السريعة، ولكن هل يؤثر هذا على القيمة الغذائية لطعامنا؟ لنتعرف على ذلك في السطور التالية. الطبخ بالميكروويف أو الموقد لقد قيل الكثير عن الطهي باستخدام الميكروويف،…
أكمل القراءة » -
رياضة
حارس كاب فيردي: نعلم من هو منتخب مصر.. وصلاح ضمن الأفضل في العالم
تحدث حارس مرمى الرأس الأخضر جوزيمار فوزينيا عن مواجهة منتخب مصر في تصفيات كأس الأمم الأفريقية 2025. وتنطلق المباراة يوم الجمعة المقبل في تمام الساعة العاشرة مساء على ستاد القاهرة الدولي. وقال جوزيمار في تصريحات تلفزيونية عبر قناة أون تايم سبورتس: "المنتخب المصري هو أفضل منتخب يلعب كرة قدم، ونحن نعلم جيدًا من هو المنتخب المصري في أفريقيا". وأضاف قائلا:…
أكمل القراءة » -
رياضة
«صلاح» و«هالاند» الأفضل
شهدت انطلاقة الدوريات الأوروبية الكبرى تألق بعض النجوم وإخفاق آخرين في الظهور بالمستوى المأمول والمنتظر من قبل جماهير كرة القدم حول العالم. جاء النجم المصري محمد صلاح، لاعب ليفربول، في مقدمة النجوم المتألقين في انطلاقات الدوريات الأوروبية، حيث نجح في تحقيق إنجاز جديد ونادر في الدوري الإنجليزي الممتاز. وشارك “صلاح” في المباراة الثانية لفريق ليفربول في الدوري الإنجليزي الممتاز، والتي…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
هاريس "صادقة" وترامب الأفضل سياسيا.. "AP" ترصد آراء الأمريكيين بمرشحى الرئاسة
القاهرة: «رأي الأمة» كشف استطلاع جديد للرأي أجرته وكالة أسوشيتد برس أن نائبة الرئيس الأميركي كامالا هاريس، المرشحة الديمقراطية لانتخابات نوفمبر/تشرين الثاني المقبل، تتفوق على منافسها الجمهوري دونالد ترامب في عدد من الصفات القيادية، مثل الصدق، رغم تفوق الأخير في عدة قضايا، أبرزها الاقتصاد والسياسة والهجرة. يقول ما يقرب من نصف الأميركيين إن “الالتزام بالديمقراطية” و”الانضباط” هما الصفات التي تحدد…
أكمل القراءة » -
مصر
الأفضل خلال السنة على الإطلاق.. زخات شهب البرشاويات تبهر الناظرين اليوم وغدا
القاهرة: «رأي الأمة» ستشهد الأرض، اليوم الاثنين وغداً الثلاثاء 12 و13 أغسطس/آب، زخة شهب البرشاويات، وهي أفضل زخة شهب على الإطلاق، والتي ينتظرها هواة الفلك في مختلف أنحاء العالم سنوياً. كشف الدكتور أشرف تادرس، أستاذ الفلك بالمعهد القومي للبحوث الفلكية، أن عدد النيازك فيه يصل إلى 60 شهابًا في الساعة في الذروة، وتأتي هذه النيازك نتيجة دخول بقايا مذنب سويفت…
أكمل القراءة » -
تقنية
كيف تختار اللاب توب المثالى لاحتياجاتك؟ 8 نصائح تمنحك الأفضل
القاهرة: «رأي الأمة» قد يكون اختيار الكمبيوتر المحمول المثالي مهمة شاقة نظرًا للعديد من الخيارات المتاحة في السوق، إليك بعض النصائح والخطوات لمساعدتك في اتخاذ القرار الصحيح. الخطوات والنصائح تحديد الاستخدام الأساسي: أولاً، حدد الغرض الأساسي من استخدام الكمبيوتر المحمول، هل هو للعمل، أو الألعاب، أو التصميم الجرافيكي، أو الاستخدام العام؟ اختيار النظام المناسب: تتنوع الأنظمة بين Windows وMacOS وLinux،…
أكمل القراءة »