البقدونس
-
صحة و جمال
أوراق البقدونس وأهميتها لعظامك وصحتك الجلدية
كتبت: زيزي عبد الغفار يعتبر البقدونس من أهم الخضار الورقية وأكثرها صحة. يستخدمه الكثير من الأشخاص كعشبة مهمة توضع على العديد من الأطعمة، نيئة أو جافة، أو حتى بالإضافة إلى الطعام المطبوخ بأشكاله المختلفة. وبحسب تقرير منشور على موقع Real Sample المعني بصحة الإنسان وتغذيته، فإن للبقدونس فوائد صحية عديدة، وذلك لاحتوائه على كمية هائلة من الفيتامينات والعناصر. كما…
أكمل القراءة » -
منوعات
عصير البقدونس
كتبت/ زيزي عبد الغفار كثيرًا ما نسمع عن الفوائد المتعددة للبقدونس سواء من خلال إصافته إلى السلطات والأطعمة أو تناوله كعصير؛ لذا هيا بنا نتعرف معكم خلال السطور التالية على عصير البقدونس. عصير البقدونس يشير الدكتور أحمد اسماعيل جعفر، أخصائي العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية، إلى أن تناول عصير البقدونس عادة ما يمد الجسم بالكثير من الفوائد الصحية والتي عادة ما…
أكمل القراءة »