الحرمان من النوم

عالم النوم.. الجاثوم اضطراب يفقدك القدرة على الحركة والكلام.. تتصرف ازاى قبل نومك وبعده

كتبت: زيزي عبد الغفار     شلل النوم هو حالة تتميز بعدم القدرة المؤقتة على الحركة أو التحدث أثناء النوم أو عند الاستيقاظ. وعادة ما يستمر من بضع ثوان إلى دقيقتين ويمكن أن يكون مصحوبا بالهلوسة والشعور بالضغط أو الاختناق. وفي هذا التقرير نتعرف على أسباب شلل النوم وطرق الوقاية منه، بحسب موقع “onlymyhealth”. أسباب شلل النوم يحدث شلل النوم عندما…