العوامل التي تسبب مقاومة الأنسولين

لو بتعانى من مقاومة الأنسولين.. تناول هذه الأطعمة على معدة فارغة

كتبت: زيزي عبد الغفار     إن بدء يومك بالأطعمة الصحيحة يمكن أن يكون له تأثير كبير على مستويات السكر في الدم، وهنا بعض الأطعمة الأساسية التي وافق عليها خبراء الصحة والتي يمكن أن تساعدك على معالجة مقاومة الأنسولين بسهولة، وفقًا لتقرير صادر عن موقع Food-ndtv. في السنوات الأخيرة، أصبحت مقاومة الأنسولين مشكلة صحية شائعة تؤثر على العديد من الأشخاص في…