الفركتوز
-
صحة و جمال
ارتفاع الدهون الثلاثية قد يكون مؤشرا للإصابة بهذه الأمراض
كتبت: زيزي عبد الغفار على غرار الكوليسترول، يحتاج جسمك إلى الدهون الثلاثية من أجل صحة جيدة. ومع ذلك، يمكن أن تزيد مستويات الدهون الثلاثية المرتفعة من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، وفقًا للمعهد الوطني للقلب والرئة والدم. ليس هذا فحسب، بل يمكن أن تؤثر مستويات الدهون الثلاثية المرتفعة أيضًا على خطر الإصابة بمرض السكري. وفقًا لـ OnlyMyHealth. ما…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو بتعانى من عدم تحمل الفركتوز.. 8 طرق طبيعية لتهدئة معدتك
كتبت: زيزي عبد الغفار إذا كنت تعاني من الانتفاخ والغازات وآلام البطن بعد تناول الأطعمة التي تحتوي على الفركتوز، فقد تكون مصابًا بعدم تحمل الفركتوز، وهي حالة يجد فيها الجسم صعوبة في هضم هذا السكر الشائع الموجود في العديد من الفواكه والخضروات والمحليات. قد يكون التعامل مع عدم تحمل الفركتوز مرهقًا، ولكن إضافة بعض العلاجات الطبيعية وإجراء بعض التعديلات…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
حساسية الفركتوز.. لماذا تحدث وكيفية علاجه؟
كتبت: زيزي عبد الغفار هل تعاني من الانتفاخ أو الشعور بعدم الراحة بعد تناول الفواكه والسكريات والحلويات؟ قد يكون هذا علامة على عدم تحمل الفركتوز، أي أنك تعاني من حساسية الفركتوز. تحدث هذه الأعراض عندما يكافح جسمك لهضم الفركتوز، وهو نوع من السكر موجود في الفواكه والخضروات والعديد من الأطعمة المصنعة مثل الحلويات. وفقًا لموقع Healthshots، سنتعرف على المزيد…
أكمل القراءة »