بابايا
-
صحة و جمال
اليوم العالمى للتوعية بسرطان الرئة.. أفضل 5 أطعمة للوقاية من المرض
كتبت: زيزي عبد الغفار سرطان الرئة، أحد أكثر أنواع السرطان شيوعًا في جميع أنحاء العالم، يصيب المزيد من الأشخاص بمرور الوقت بسبب زيادة التعرض لعوامل الخطر مثل التدخين وتلوث الهواء. وفقًا لمؤسسة Launch Cancer Research Foundation، سيتم تشخيص إصابة 1 من كل 16 شخصًا بسرطان الرئة. سرطان الرئة أكثر شيوعًا عند الرجال منه عند النساء. تلعب عوامل نمط الحياة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ماذا يحدث لجسمك عند تناول فاكهة البابايا يوميًا؟
كتبت: زيزي عبد الغفار تتمتع فاكهة البابايا بالعديد من الفوائد الصحية، خاصة أنها غنية بالمواد المغذية مثل فيتامينات C وA والألياف والفولات والبوتاسيوم والمغنيسيوم، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة، لذا من المهم إدراجها في نظامك الغذائي اليومي لتحقيق أقصى فائدة. وفقا لتقرير WEBMD. وفيما يلي الفوائد الصحية لتناول البابايا يوميا البابايا غنية بفيتامين C، حيث توفر البابايا متوسطة الحجم أكثر…
أكمل القراءة »