بتناول
-
محافظات
انتحار مزارع في ظروف غامضة بقرية المنشية بكوم أمبو بأسوان بتناول مادة سامة
انتحر مزارع بتناول مادة سامة، ما أدى إلى تراجع حاد في الدورة الدموية. تلقى اللواء محمد أبو الليل، مدير أمن أسوان، إخطارا من العميد مفوض مركز شرطة كوم أمبو، يفيد بوفاة أحد المزارعين. اسمه عمرو. م.ع، 55 سنة، من سكان قرية المنشية الجديدة – قسم قسم شرطة نصر النوبة، إثر انتحاره بتناول مادة سامة “فوسفيد الألومنيوم”. “ وعلى الفور…
أكمل القراءة » -
مصر
موعد صوم الميلاد فى الكنيسة الأرثوذكسية.. 43 يوما ويسمح فيه بتناول السمك
القاهرة: «رأي الأمة» مع اقتراب صوم عيد الميلاد، تكثر الأبحاث حول موعد بدء صيام الكنيسة القبطية الأرثوذكسية، حيث يحتل هذا العيد مكانة كبيرة عند الأقباط، لأنه يمثل ميلاد السيد المسيح مخلص البشرية. تبدأ الكنيسة صومها يوم 25 نوفمبر 2024، صوم عيد الميلاد لعام 2024/2025، ويستمر الصوم لمدة 43 يومًا حتى ليلة عيد الميلاد 7 يناير 2025، حيث ينتهي يوم 29…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
من أبرزها الملفوف المخمر.. أخصائية غدد تنصح بتناول هذه الأطعمة في الخريف
كتبت/ زيزي عبد الغفار في موسم الخريف؛ يحدث تقلبات في حالة الطقس وانتشار الأمراض الفيروسية، وإذا كانت مناعتك ضعيفة، فمن السهل الإصابة بالعدوى، حيث يجب تعزيز جهازك المناعي لمنع اختراق الفيروس خلايا المناعة وتجنب الإصابة السريعة بالعدوى. أطعمة مفيدة في الخريف لمناعة قوية ونقدم لكم مجموعة من الأطعمة المفيدة في الخريف لتعزيز ودعم منظمة المناعة في الجسم والحماية من مخاطر…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
للوقاية من جدرى القرود.. عززّ مناعتك بتناول هذه الأطعمة والمشروبات
كتبت: زيزي عبد الغفار مع انتشار الأمراض والأوبئة، وآخرها ظهور مرض جدري القرود، أصبح من المهم تقوية جهاز المناعة للوقاية من أي عدوى، ويعتبر النظام الغذائي مهمًا جدًا لتقوية المناعة من خلال الأطعمة والمشروبات الصحية التي نتناولها، والتي تهدف إلى تزويد الجسم بالفيتامينات والمعادن الأساسية، وفقًا لموقع “هيلث لاين”. إليك 6 أطعمة خارقة يمكنها أن تساعد في تعزيز جهاز…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
5 نصائح بسيطة للتعامل مع هوس طفلك بتناول الحلويات
كتبت: زيزي عبد الغفار يعاني العديد من الآباء من رغبة أطفالهم الشديدة في تناول الأطعمة السكرية مثل الشوكولاتة والوجبات الخفيفة السكرية وما إلى ذلك. ومن الطبيعي أن يكون لدى الأطفال أسنان حلوة، ولكن استهلاك الكثير من السكر يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية مثل تسوس الأسنان وزيادة الوزن وما إلى ذلك. لذا، إليك بعض النصائح البسيطة التي يمكن للآباء…
أكمل القراءة » -
منوعات
هل يرتبط نمو سرطان الكبد بتناول التربتوفان؟
كتبت/ زيزي عبد الغفار اكتشف باحثون أن اتباع نظام غذائي خالٍ من حمض التربتوفان الأميني يمكن أن يوقف بشكل فعال نمو سرطان الكبد لدى الفئران. تقدم النتائج التي توصلوا إليها، والتي نشرت في مجلة Nature Communications، رؤى جديدة لعلاجات السرطان القائمة على النظام الغذائي وتسلط الضوء على الدور الحاسم لمستقلب التربتوفان الإندول 3-بيروفات (I3P) في تطور ورم الكبد. وبحسب ما…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو فى شهور الحمل الأولى.. عززي من الكالسيوم بتناول هذا الأطعمة
كتبت: زيزي عبد الغفار تحتاج المرأة الحامل إلى حوالي 1000 ملجم من الكالسيوم يومياً للحفاظ على لياقتها وصحتها أثناء الحمل، وتحتاج إلى الكالسيوم خاصة في الثلث الأخير من الحمل، وتختلف هذه الحاجة من امرأة إلى أخرى، ويقدم موقع هيلث لاين أطعمة غنية بالكالسيوم مفيدة لصحة الأم أثناء الحمل. منتجات الألبان تُعد منتجات الألبان واحدة من أغنى مصادر الكالسيوم، ولكن…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هل مسموح لمرضى السكر بتناول الفراولة؟
كتبت: زيزي عبد الغفار غالبًا ما يتم تقييد الفواكه الحلوة في النظام الغذائي لمرض السكري لأنها قد تؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم، ولكن ماذا عن الفراولة؟ هل هو صحي لمرضى السكر؟ يوضح هذا التقرير المنشور على موقع healthshots أن الفراولة غنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم، حيث تحتوي على فيتامين C والألياف ومضادات الأكسدة، ولكن بسبب…
أكمل القراءة »