تتعامل
-
صحة و جمال
في اليوم العالمى للطفل.. كيف تتعامل مع انخفاض السكر عند ابنك؟
كتبت: زيزي عبد الغفار يصادف اليوم 20 نوفمبر اليوم العالمي للطفل، وهو يوم مخصص لرفع مستوى الوعي حول صحة الأطفال. وفيما يلي نسلط الضوء على الأطفال المصابين بالسكري وكيفية التعامل مع انخفاض مستويات السكر في الدم. يواجه الطفل المصاب بالسكري تحديات يومية بسبب اضطراب مستوى السكر في الدم، مما يؤثر على قدرته على ممارسة الأنشطة المدرسية بشكل طبيعي. ومع…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
بخطوات سهلة.. إزاى تتعامل مع المراهق العنيد وتقوم سلوكه المتمرد
كتبت: زيزي عبد الغفار المراهقة هي المرحلة الحساسة في حياة كل طفل. وهي المرحلة التي تحدث فيها العديد من التغيرات الجذرية في الشخصية والسلوك، وكذلك التصرفات والمشاعر. وقد يتحول سلوك المراهق إلى شخص عنيد، ومتهور، ومندفع، يقوم بأفعال دون حساب النتائج، ولا يفكر ملياً قبل اتخاذ القرارات. قال الدكتور جمال فرويز، استشاري علم النفس بجامعة عين شمس، إن التغيرات…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
فوبيا الأماكن المغلقة.. كيف تتعامل معها؟
كتبت: زيزي عبد الغفار رهاب الأماكن المغلقة، وهو اضطراب القلق الناجم عن الأماكن الضيقة، يمكن أن يؤدي إلى أعراض مثل ضيق التنفس، والتعرق، ومشاعر الذعر، وفقا لموقع OnlyMyHealth. وفي هذه الحالة، يشعر المتضررون بأنهم “محاصرون” أو “غير قادرين على الهروب”، مما يؤدي إلى ردود فعل جسدية مثل التعرق وزيادة معدل ضربات القلب وصعوبة التنفس. “يرتبط رهاب الأماكن المغلقة ارتباطًا…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
كيف تتعامل مع آلام المفاصل الناتجة عن تقلب الطقس؟
كتبت: زيزي عبد الغفار مع اقتراب فصل الشتاء وبرودة الهواء، يشعر بعض الأشخاص بألم شديد والتهاب وانزعاج في المفاصل، حيث تبدأ العضلات والأربطة بالشعور بالتصلب. وأكد الخبراء أن هناك علاقة سببية بين الطقس وآلام المفاصل. وفي هذا التقرير نتعرف على بعض الطرق للتعامل مع آلام المفاصل الناتجة عن التقلبات. الطقس، بحسب موقع تايمز ناو. لا يتعلق الأمر بالبرد فقط،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ازاى تتعامل مع المسن مريض الزهايمر وتخليه يتجنب أخطار المرض
كتبت: زيزي عبد الغفار تتطلب رعاية مريض الزهايمر الكثير من الجهد للعناية بصحته، خاصة أنه قد لا يتمكن من القيام بأي مهام إلا بعد تناول الطعام والذهاب إلى الحمام. ونتعرف في هذا التقرير على نصائح للتعامل مع مريض مسن مصاب بالزهايمر وطرق تجنيبه مخاطر هذا المرض، بحسب موقع الزهايمر. نصائح الرعاية اليومية للأشخاص الذين يعانون من مرض الزهايمر في…
أكمل القراءة » -
تقنية
اتكلم عربى .. تحديات تعلم اللغة العربية عبر الإنترنت وكيف تتعامل معها
القاهرة: «رأي الأمة» هناك العديد من التحديات التي تواجه تعلم اللغة العربية باستخدام التكنولوجيا، مثل عدم اتساق جودة المحتوى، وعدم استقرار الوصول إلى الإنترنت، والحاجة إلى المزيد من التفاعل الاجتماعي. وهناك أيضًا العديد من التحديات اللغوية التي تواجه الذكاء الاصطناعي في النصوص العربية، بما في ذلك: “جذور الكلمات ومشتقاتها، والأساس التحليلي للقوة في اللغة العربية، ووجود الترادف والتناقض والاستعارة”. حلول…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
كيف تتعامل مع التوتر قبل ظهور نتيجة الثانوية العامة؟
كتبت: زيزي عبد الغفار تعقد وزارة التربية والتعليم مؤتمرا صحفيا للإعلان عن نتائج امتحانات الشهادة الثانوية العامة الثلاثاء المقبل، ويشعر الكثير من الطلبة بالتوتر والقلق قبل ظهور نتائج الشهادة التي قد تحدد مجال دراستهم وعملهم في المستقبل، وفي هذا التقرير نتعرف على طرق ونصائح للتعامل مع التوتر قبل ظهور نتائج امتحانات الشهادة الثانوية العامة 2024. من المهم أن تكون…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مسلسلات 2024 كيف تتعامل مع طفلك شديد البكاء
كتبت: زيزي عبد الغفار وتناقش مسلسلات رمضان 2024 التي تعرض على شاشات يونايتد العديد من القضايا الاجتماعية، خاصة مشاكل الأطفال والمراهقين. ويتناول المسلسل في دراما رمضان 2024 هذا العام، القضايا النفسية والعقلية والحياتية للأطفال والأسرة. سلسلة Mim Empire، وسلسلة Baba Jah، وسلسلة Complete Issue + 1 كلها سلاسل. وسائل التواصل الاجتماعي التي تناقش قضايا الطفل والأسرة. ونستعرض مشكلة تواجه…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مسلسلات رمضان 2024 .. كيف تتعامل مع طفلك "المهتز" وتعزز احترامه لذاته
كتبت: زيزي عبد الغفار تعتبر مسلسلات رمضان 2024 موسما غنيا بالدراما الاجتماعية التي تهتم بالأطفال ومشاكلهم وقضاياهم، والتي من المقرر عرضها على شاشات يونايتد، وتناقش العديد من مشاكل الشباب مثل مسلسل “إمبراطورية ميم” بطولة خالد النبوي، ومسلسل كامل رقم 2 بطولة دينا الشربيني. تتناول دراما رمضان 2024 العديد من القضايا الهامة والمشاكل النفسية بشكل خاص التي قد يتعرض لها…
أكمل القراءة »