تحسن
-
تقنية
كيف تحسن أداء جهاز الكمبيوتر الخاص بك؟
القاهرة: «رأي الأمة» يعد الحفاظ على جهاز الكمبيوتر الخاص بك في حالة جيدة أمرًا بالغ الأهمية لتحقيق أقصى استفادة من استخدامك اليومي. سواء كنت تستخدمه للعمل أو الألعاب أو حتى التصفح، فإن تحسين أداء جهاز الكمبيوتر الخاص بك يمكن أن يجعل تجربتك أكثر سلاسة. لذلك، في هذه المقالة، سنتناول خمس خطوات بسيطة لتحسين أداء جهاز الكمبيوتر الخاص بك. أداء جهاز…
أكمل القراءة » -
رياضة
حسام المندوه: محمد طارق فى تحسن ومازال بالعناية المركزة تفاديًا للمضاعفات
القاهرة: «رأي الأمة» كشف حسام المندوح أمين صندوق نادي الزمالك، عن التحسن النسبي في حالة محمد طارق عضو مجلس إدارة نادي الزمالك، بعد إصابته بحروق في الوجه والكفين نتيجة تعرض منزله تعرض لحريق أمس. وقال المندوح، في تصريح لبرنامج “نهارك أبيض” المذاع على قناة الزمالك، “أنا حاليا في مستشفى الحروق والطوارئ بالقصر العيني للاطمئنان على محمد طارق وما زال في…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
اتعشى واتمشى.. كيف تحسن رياضة المشى بعد الطعام صحة قلبك وحالتك المزاجية
كتبت: زيزي عبد الغفار يستخدم المشي بعد العشاء كوسيلة لكبار السن لتحسين عملية الهضم والصحة العامة. ويوصى به أيضًا كإستراتيجية آمنة للحفاظ على وزن صحي. على الرغم من أننا ربما سمعنا عن فوائد هذا التمرين البسيط من كبار السن، إلا أن معرفة العلم الكامن وراءه سيساعدك على اتخاذ خيارات أفضل. يمكن أن يكون المشي بعد تناول الطعام مفيدًا للأشخاص…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
تحسن أهم مؤشرات الاقتصاد المصرى.. خفض الديون الخارجية 15 مليار دولار
القاهرة: «رأي الأمة» ونجحت مصر خلال الفترة الأخيرة خلال الأشهر الماضية في التعامل مع تحديات الدين الخارجي، حيث تم تخفيض الدين الخارجي بنحو 15 مليار دولار عبر عدة أساليب من بينها توقيع صفقة رأس الحكمة التي وفرت دولارات ضخمة. السيولة وزيادة موارد النقد الأجنبي. كما نجحت في القضاء على وجود سوق موازية للدولار، مما ساهم في عودة تحويلات المصريين في…
أكمل القراءة » -
فن ومشاهير
تحسن الحالة الصحية للفنان محيى إسماعيل ويخرج من المستشفى.. غدا
القاهرة: «رأي الأمة» تحسنت الحالة الصحية للفنان محيي إسماعيل بعد تعرضه لوعكة صحية، حيث طمأن المخرج أشرف فايق ابن أخيه الجمهور عبر منشور عبر فيسبوك قائلا: “عمي محيي إسماعيل بخير والحمد لله والشكر إلى كل من حضر أو اتصل أو حتى حاول الاتصال للاطمئنان، وسوف نغادر المستشفى غدا بعد إجراء بعض الفحوصات والأشعة». جدير بالذكر أن القيصر محيي إسماعيل كان…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
فاكهة صحية تحسن عملية الهضم ولا ترفع السكر
كتبت: زيزي عبد الغفار هل يمكننا الاعتماد على الفاكهة كمصدر للشبع؟ الجواب يقدمه تقرير منشور على موقع Eatwell المعني بالتغذية والصحة، يوضح أن جميع الأطعمة يمكن أن تصبح مشبعة طالما أنها تحتوي على كمية من الماء، وكذلك الألياف، وكمية من المعادن والفيتامينات والكربوهيدرات، الخ، وخاصة الفاكهة التي تحتوي على كمية هائلة من الماء في أغلب أنواعها، وكذلك بسبب احتوائها…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
دراسة توضح كيف تحسن النباتات صحته النفسية.. 5 أنواع تمنحك الهدوء والراحة
كتبت: زيزي عبد الغفار هل سبق لك أن تساءلت عن سبب شعورك بالهدوء أثناء الاعتناء بالورود أو مجرد الجلوس بين المساحات الخضراء، الأمر لا يتعلق بجمال الطبيعة فحسب، بل هناك أسباب وراء هذا الشعور. وتشير الدراسات، بحسب موقع “هيلث سايد”، إلى أن لمس النباتات بيديك يمكن أن يخفف التوتر ويعزز الصحة العاطفية. سواء كنت تعتني بنبتة منزلية صغيرة أو…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
صندوق النقد الدولي يتوقع تحسن مؤشرات الاقتصاد المصري في 2025
ويتوقع صندوق النقد الدولي أن تتحسن المؤشرات الاقتصادية المصرية، حيث من المتوقع أن ينمو الناتج المحلي الإجمالي الحقيقي لمصر من 2.7% عام 2024 إلى 4.1% عام 2025. وفيما يتعلق بالتضخم، من المتوقع أن ينخفض معدل التضخم إلى 33.3. % في 2024، قبل أن تصل إلى 21.2% في 2025. قال المستشار الاقتصادي ومدير إدارة الأبحاث في صندوق النقد الدولي بيير أوليفييه…
أكمل القراءة » -
محافظات
صورة اليوم.. إقبال الأفواج السياحية على معابد الأقصر مع تحسن حالة الطقس
القاهرة: «رأي الأمة» وحصلت “اليوم السابع” على صور للإقبال السياحي الكبير على معابد الكرنك والأقصر، من الأفواج السياحية القادمة من مختلف دول العالم للاستمتاع بسحر الحضارة المصرية القديمة ومشروعات التطوير والتجديد داخل المعابد وأبرزها قاعة الأعمدة الكبرى وترميم كباش الكرنك وخطط التطوير الأخرى. شهد المهندس عبد المطلب عمارة محافظ الأقصر والسفير الفرنسي بالقاهرة إيريك شوفالييه والأمين العام للمجلس الأعلى للآثار…
أكمل القراءة » -
محافظات
تحسن الأحوال الجوية على قرى ومراكز الشرقية
القاهرة: «رأي الأمة» استمر انخفاض درجات الحرارة على مراكز وقرى محافظة الشرقية، منذ صباح الجمعة، لتصل إلى 34 درجة مئوية خلال فترة الظهيرة في بعض المراكز والقرى، بينما تنخفض خلال فترات الليل لتصل إلى 27 درجة مئوية مع تحسن الأحوال الجوية. رفعت محافظة الشرقية درجة الاستعداد لمواجهة الطقس الحار، حيث تواصل غرفة عمليات المحافظة مراقبة الحالة الجوية بالتنسيق مع غرف…
أكمل القراءة »