دور القهوة في تعزيز النشاط

الصبح ولا بالليل.. اعرف امتى تشرب القهوة للحصول على أكبر فائدة

كتبت: زيزي عبد الغفار     لا تعد القهوة مجرد منشط صباحي لكثير من الناس، بل إنها طقس يساعدنا على بدء يومنا أو التغلب على الخمول بعد الظهر. ولكن ما هو أفضل وقت لشرب القهوة لتحقيق أقصى استفادة منها؟ سواء كنا نفضل فنجان القهوة في الصباح أو بعد الظهر أو في المساء أو حتى في الليل، فإن كل وقت من اليوم…