رجيم
-
صحة و جمال
لو بتعملى رجيم.. هذا النوع من التوابل يساعدك في التخلص من الوزن الزائد
كتبت: زيزي عبد الغفار يعتبر الكمون من أشهر الأعشاب أو البهارات في أي مطبخ، إذ يتميز منذ زمن طويل برائحته الترابية ونكهته الفريدة. عدا عن ذلك، فإن له العديد من الفوائد الصحية، أهمها قدرته على إنقاص الوزن، وهو ما يوضحه تقرير موقع “Food-ndtv”. . فيما يلي 5 أسباب تجعل الكمون من التوابل الجيدة لفقدان الوزن: يعزز عملية التمثيل الغذائي…
أكمل القراءة » -
منوعات
مخاطر رجيم السردين
كتبت/ زيزي عبد الغفار يعد نظام رجيم السرديم الفيروسي أحد الصيحات الجديدة المنتشرة عبر الإنترنت والتي تعتمد على تناول سمك السردين والقهوة السوداء وأيضًا الشاي والماء فقط لمدة 72 ساعة؛ لإنقاص الوزن بشكل سريع وتحسين مستويات السكر بالدم، وكذلك تعزيز عملية التمثيل الغذائي، ولكن هل تعلم مخاطر رجيم السردين؟، فهذا ما سنتعرف عليه فيما يلي. مخاطر رجيم السردين وعن مخاطر…
أكمل القراءة » -
منوعات
ما هو رجيم السردين؟
كتبت/ زيزي عبد الغفار ما هو رجيم السردين؟.. ضمن الصيحات الجديدة من الأنظمة الغذائية التي تعد بفقدان سريع وسهل للوزن بسرعة عبر وسائل التواصالاجتماعي المختلفة، هناك رجيم السردين الفيروسي الذي يعد أيضًا بإنقاص الوزن بشكل سريع، ولكن الخبراء يعتبرون أنه نهج متطرف وغير مستدام، فهيا نتعترف فيما يلي على ما هو رجيم السردين؟. ما هو رجيم السردين؟ وعن رجيم السردين،…
أكمل القراءة »