صحتك والتوت

صحة و جمال

فوائد التوت الصحية للوقاية من التهابات المسالك البولية

كتبت: زيزي عبد الغفار     يحتوي التوت على نسبة عالية من البروتين والألياف ومضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، وله فوائد صحية عديدة منها دعم صحة القلب والوقاية من التهابات المسالك البولية وتقوية المناعة، ووفقًا لموقع Healthshots سنتعرف على أبرز هذه الفوائد. – مضادات الأكسدة تحتوي التوتيات على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، التي تساعد في الدفاع عن الجسم ضد الجذور الحرة.…