فوائد الترطيب في فقدان الوزن

سر رشاقة 8 من نجمات هولويود.. أنواع دايت طبيعية وبدون أدوية

كتبت: زيزي عبد الغفار     يحرص المشاهير على الحصول على وزن مثالي ومظهر نحيف، وخاصة نجوم هوليوود. إلا أنهم غالباً ما يلجأون إلى الطرق الطبيعية من خلال اتباع نظام غذائي صحي لإنقاص الوزن، والأهم من ذلك أنهم يتبعون هذه الأنظمة الغذائية بشكل دائم، ليس فقط للتخلص من الوزن الزائد، بل كأسلوب حياة. صحية ومستمرة دون اللجوء إلى حلول أخرى مثل…