فوائد الشاي الأخضر
-
صحة و جمال
5 حيل بسيطة للحصول على بطن مسطح في 7 أيام
كتبت: زيزي عبد الغفار يبدو الحصول على معدة مسطحة في أسبوع بمثابة حلم، ولكن مع اتباع النهج الصحيح، يصبح الهدف في متناول اليد. يمكن تحقيق ذلك من خلال بعض التغييرات الصغيرة التي يمكن التحكم فيها والتي تعزز عملية التمثيل الغذائي لديك، وتقلل من الانتفاخ، وتحسن الصحة العامة. ويغطي تقرير صحيفة تايمز أوف إنديا طرق الحصول على معدة مسطحة في…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مضاد للأكسدة.. فوائد الشاي الأخضر لصحة الجلد
كتبت: زيزي عبد الغفار ويعتبر الشاي الأخضر من أهم أنواع الشاي الصحي الغني بمضادات الأكسدة التي تقاوم فكرة الأكسدة التي تؤرق خلايا جسمنا وتقاوم زحف الشيخوخة، بحسب تقرير منشور على الموقع.بيردي فيما يتعلق بصحة الجلد والأمراض الجلدية، فإن العديد من الأطعمة والمشروبات يمكن أن تسرع من تطور مشاكل الجلد وتزيد من فرص الالتهابات وصعوبة شفاء المشاكل التي تصيب الجلد،…
أكمل القراءة »