فوائد الفول للصحة العقلية

منوعات

فوائد الفول للصحة العقلية.. تعرف عليها

كتبت/ زيزي عبد الغفار   فوائد الفول للصحة العقلية.. سلط علماء الضوء على فوائد الفول العريض المحتملة على الصحة العقلية، حيث يعد من  بين الخضروات التي لا تحظى بالتقدير الكافي، فهو من البقوليات الخضراء المغذية التي تنتمي إلى عائلة البازلاء، وتمت زراعتها لآلاف السنين بسبب محتواها العالي من البروتين، ويُعتقد أن مجموعة واسعة من الفوائد الصحية المحتملة التي قد تجلبها إلى…