فيتامينات للحامل

للحامل من الشهر 4 إلى 6… فيتامينات مهمة لا تفوتك

كتبت: زيزي عبد الغفار     الفيتامينات أثناء الحمل مهمة للغاية ولا يمكن إغفالها أبدًا، حيث تعتقد بعض النساء خطأً أنه لا يمكنهن تناول سوى الأطعمة الصحية والحصول على العناصر والفيتامينات والمعادن من خلالها، إلا أن ما لا يدركه البعض هو أن الفيتامينات والمكملات الغذائية مهمة للغاية وضرورية قبل وأثناء جميع فترات ومراحل الحمل، وهذا ما أكده تقرير منشور على موقع…