كيلو
-
صحة و جمال
6 نصائح لإنقاص 5 كيلو جرامات من وزنك قبل بداية العام الجديد
كتبت: زيزي عبد الغفار هل تريد أن تبدو بأفضل مظهر مع اقتراب العام الجديد 2025، لكنك قلق بشأن كيفية التخلص من تلك الدهون الزائدة؟ ونتعرف في هذا التقرير على نصائح لخسارة 5 كيلوغرامات من وزنك قبل حلول العام الجديد، بحسب موقع تايمز ناو. نصائح عملية تساعدك على خسارة الوزن 1. ممارسة الرياضة: مفتاح التخلص من الوزن الزائد النشاط البدني…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
فتاة تفقد 25 كيلو في 6 أشهر بعد تغييرات غذائية صحية.. اعرفى الحكاية
كتبت: زيزي عبد الغفار نجحت ساكشي ياداف في خسارة 25 كيلوغراما خلال 6 أشهر فقط، من خلال إجراء بعض التغييرات الغذائية البسيطة، حيث استبدلت المشروبات السكرية بخيارات صحية أكثر مثل عصير البنجر، بحسب ما ذكر موقع صحيفة هندوستانتيمز. البدائل الصحية لإنقاص الوزن بسرعة نجحت ساكشي في إنقاص الوزن بعدة طرق. وبدلاً من تناول الفول، تناولت الفواكه المجففة، واستبدلت العصير…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو بتعملي دايت.. طبق السلطة لخسارة 2 كيلو فى 5 أيام
كتبت: زيزي عبد الغفار هل تبحث عن وسيلة لانقاص الوزن؟ إذا كان بإمكانك أن تجعل السلطة جزءا أساسيا من يومك، فهي صحية ومفيدة وقد تساعدك على التخلص من 2 كيلو في 5 أيام إذا اتبعت هذه النصائح، بحسب موقع هندوستانتيمز. إذا كنت تتساءل عن كيفية الاستفادة الكاملة من الفواكه والخضروات الطازجة أثناء رحلة فقدان الوزن، فعليك إعدادها في السلطة.…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
بعد فوزه فى الانتخابات.. كيف فقد دونالد ترامب 9 كيلو من وزنه مؤخرا؟
كتبت: زيزي عبد الغفار بانتصار ساحق، تغلب دونالد ترامب على كامالا هاريس في الانتخابات الرئاسية الأميركية، الأمر الذي لفت الأنظار إلى خسارته 9 كيلوغرامات من وزنه، وأرجع البعض سبب خسارته لوزنه إلى ضغوط الحملة الانتخابية والتوتر، ففي هذا تقرير نتعرف فيه على تأثير الضغط النفسي على الوزن، بحسب موقع “تايمز ناو”. وفي وقت سابق من شهر يناير، تحدث ترامب…
أكمل القراءة » -
مصر
ضبط 194 ألف كيلو جرام لحوم فاسدة فى حملات للطب البيطرى
القاهرة: «رأي الأمة» وقال الدكتور ممتاز شاهين رئيس مجلس إدارة الهيئة العامة للخدمات البيطرية إن مديريات الطب البيطري بمختلف المحافظات كثفت حملاتها الرقابية على أماكن عرض وبيع وتداول اللحوم والدواجن والأسماك ومنتجاتها خلال الشهر. أكتوبر المقبل، بهدف التأكد من سلامة اللحوم والأغذية ذات الأصل الحيواني، حفاظاً على صحة وسلامة المواطنين. وأسفرت الحملات عن ضبط 194.074 كيلو جرامًا من اللحوم الفاسدة…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
الصحف العالمية: هاريس وترامب يكثفان نشاطهما فى ولاية نورث كارولينا.. بايدن يهاجم دونالد مجددا بتصريح غريب.. مخاوف حيال خطط إسرائيل لسرقة الأراضى فى غزة.. وإزالة ورم يزن 30 كيلو من سيدة عمرها 75 عاما فى إيطاليا
القاهرة: «رأي الأمة» طغت الانتخابات الرئاسية الأمريكية على اهتمام الصحف العالمية الصادرة اليوم الأحد، بينما أبرزت الصحف الاسبانية آثار الفيضانات غير المسبوقة التي شهدتها البلاد الصحف الأمريكية: هاريس وترامب يكثفان نشاطهما فى ولاية نورث كارولينا المتأرجحة أمضى الرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب، المرشح الجمهورى فى انتخابات الرئاسة الأمريكية 2024، آخر عطلة أسبوعية قبل يوم الانتخاب فى ولاية نورث كارولينا المتأرجحة،…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
إزالة ورم يزن 30 كيلو من سيدة عمرها 75 عاما فى إيطاليا.. التفاصيل
القاهرة: «رأي الأمة» نجح الأطباء في مستشفى مدينة كييتي في إيطاليا في إزالة ورم يزن 30 كيلوغراما من مريضة تبلغ من العمر 75 عاما قدمت إلى خدمات الطوارئ وهي تعاني من آلام شديدة وتورم مبالغ فيه في البطن، وهي الآن تتحسن، بحسب الصحيفة الإيطالية. الجورنال. وأشارت الصحيفة إلى أن الفحوصات الشعاعية التي خضعت لها السيدة كشفت عن وجود كتلة ورم…
أكمل القراءة » -
حوادث
تموين الإسكندرية: ضبط 3 أطنان و664 كيلو مواد غذائية داخل ثلاجة بدون ترخيص
وجه المهندس السيد حرز الله، وكيل وزارة التموين والتجارة الداخلية بالإسكندرية، اليوم الخميس، كافة الأجهزة الإشرافية بالمديرية بتشديد الرقابة على كافة الأنشطة والأسواق التموينية. وفي هذا السياق، أطلق قسم الرقابة بالمديرية، برئاسة الدكتور عبد الله، عثمان مدير الدائرة وفريق عمله، حملات رقابية على الأسواق في عموم المحافظة. وأسفرت الحملات، بحسب بيان المديرية، عن تحرير 206 محاضر ضد التجار المخالفين.…
أكمل القراءة » -
محافظات
ضبط 5296 عبوة أدوية منتهية الصلاحية و120 كيلو أسماك مجمدة مجهولة المصدر
تمكنت مديرية الطب البيطري بمحافظة كفر الشيخ من ضبط 5296 عبوة أدوية بيطرية محظورة الاستخدام ومنتهية الصلاحية ومجهولة المصدر بمدينة بيلا بالمحافظة. بالإضافة إلى ضبط 120 كجم من الأسماك المجمدة مجهولة المصدر. وعلى الفور تم تحرير محضر بالمخالفات وعرضها على النيابة العامة لاتخاذ الإجراءات اللازمة. يأتي ذلك بالشراكة مع مديرية تموين كفر الشيخ وحماية المستهلك والجهات. حيث قاموا…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
جائزة أفضل حاسة شم.. إسبانيا تكرم كلب لعثورة على 800 كيلو كوكايين
القاهرة: «رأي الأمة» منح الحرس المدني الإسباني جائزة لكلب اسمه بينو، يبلغ من العمر عامين ونصف، لأنه يتمتع بأفضل حاسة شم، وذلك لعثوره على أكثر من 800 كيلوغرام من الكوكايين مخبأة في شحنة قهوة. كلب اسباني كرم الحرس المدني في برشلونة أحد أكثر عماله ولاءً. أشادت قوات الأمن بنيو، الكلب الذي اكتشف أكثر من 800 كيلوغرام من الكوكايين في ميناء…
أكمل القراءة »