لرفع
-
صحة و جمال
لرفع مستويات الهيموجلوبين.. أضف هذه الأطعمة لنظامك الغذائى
كتبت: زيزي عبد الغفار من المهم الحفاظ على مستويات صحية من الهيموجلوبين في الجسم من أجل صحتنا العامة وتعزيز المناعة. الهيموجلوبين هو بروتين موجود في خلايا الدم الحمراء، وهو يحمل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم. وأوضح الدكتور عبد الفتاح خضر، أستاذ الباطنة العامة والجهاز الهضمي وأمراض الكبد بمستشفى إيتاي البارود العام، أنه عندما تشعر بالخمول والتعب طوال الوقت، فقد…
أكمل القراءة » -
تقارير
محافظ المنوفية: حملات لرفع الإشغالات والتعديات المخالفة بالمراكز
القاهرة: «رأي الأمة» تابع اللواء إبراهيم أبو ليمون، محافظ المنوفية، جهود رؤساء الوحدات المحلية في تنفيذ حملات واسعة لإزالة الإشغالات والتعديات غير القانونية على الطرق العامة، بهدف تحسين الانسيابية المرورية للمواطنين والمركبات. وشدد المحافظ على أهمية تعزيز جهود فرض سيادة القانون واتخاذ الإجراءات القانونية الرادعة بحق المخالفين، حفاظاً على المظهر الحضاري والجمالي للمحافظة. شهدت الوحدة المحلية لمركز ومدينة قويسنا، بالتنسيق…
أكمل القراءة » -
وسائل الاعلام
9 مبادئ وضعها القانون لرفع معدلات النمو الاقتصادى.. تكافؤ الفرص الأبرز
القاهرة: رأي الأمة تداولت وسائل الاعلام اليوم خبر بعنوان: 9 مبادئ وضعها القانون لرفع معدلات النمو الاقتصادى.. تكافؤ الفرص الأبرز، ونستعرض رأي الأمة مع حضراتكم محتوي الخبر. وضع قانون الاستثمار رقم 72 لسنة 2017 مبادئ محددة بهدف رفع معدلات النمو الاقتصادي في البلاد، وزيادة معدلات الإنتاج المحلي، وتوفير فرص العمل، وتشجيع الصادرات، وزيادة القدرة التنافسية، بما يساهم في تحقيق التنمية…
أكمل القراءة » -
وسائل الاعلام
حملات نظافة لرفع مخلفات البناء بمدينة رأس سدر (صور)
القاهرة: رأي الأمة تداولت وسائل الاعلام اليوم خبر بعنوان: حملات نظافة لرفع مخلفات البناء بمدينة رأس سدر (صور)، وتستعرض رأي الأمة مع حضراتكم محتوي الخبر. أطلقت الوحدة المحلية لمدينة رأس سدر بجنوب سيناء، اليوم الخميس، حملة نظافة موسعة لإزالة مخلفات البناء بجميع قطاعات المدينة، بالتعاون مع شركة النظافة. وقال اللواء نادر علام، رئيس بلدية المدينة، إن الحملة استهدفت كافة القطاعات…
أكمل القراءة » -
رياضة
فاطمة محروس: أهدي فضية كأس العالم لرفع الأثقال البارالمبي لروح والدتي
أكدت فاطمة محروس، لاعبة المنتخب المصري لرفع الأثقال البارالمبي، أنها أهدت فوزها بفضية كأس العالم إلى روح والدتها. وحصل أبطال مصر على 17 ميدالية متنوعة في بطولة كأس العالم لرفع الأثقال البارالمبية التي أقيمت في جورجيا، كما توجت فاطمة محروس بالميدالية الفضية. وفي منافسات وزن 67 كجم للسيدات، بعد رفع وزن 136 كجم. وقالت فاطمة محروس في تصريحات للمركز الإعلامي…
أكمل القراءة » -
وسائل الاعلام
جامعة القناة تعلن عن تنظيم خطة تدريبية خلال الصيف لرفع المهارات الأساسية
القاهرة: رأي الأمة تداولت وسائل الاعلام اليوم خبر بعنوان: جامعة القناة تعلن عن تنظيم خطة تدريبية خلال الصيف لرفع المهارات الأساسية، وتستعرض رأي الأمة مع حضراتكم محتوي الخبر. وأكد الدكتور ناصر مندور رئيس جامعة قناة السويس، أن قطاع شئون البيئة وخدمة المجتمع يعكس دور الجامعة في خدمة المجتمع وتنمية البيئة ويشرف على المراكز والوحدات ذات الطبيعة الخاصة والمرافق الجامعية التي…
أكمل القراءة » -
رياضة
المنتخب البارالمبي الأردني لرفع الاثقال يختتم مشاركته في بطولة العالم بجورجيا بـ5 ميداليات ذهبية
اختتم المنتخب الأردني لرفع الأثقال البارالمبي مشاركته في بطولة العالم التي أقيمت في جورجيا، بتحقيقه 5 ميداليات ذهبية، وتأهل 7 لاعبين إلى اللجنة البارالمبية باريس 2024. وقالت اللجنة البارالمبية الأردنية – في بيان لها اليوم الثلاثاء – إن لاعب المنتخب البارالمبي عبد الكريم خطاب، أحرز الميدالية الذهبية، التي حطم رقمه القياسي مرتين، محققا رقما قياسيا عالميا جديدا في وزن 97…
أكمل القراءة » -
رياضة
فاطمة محروس تحقق فضية كأس العالم لرفع الأثقال وتتأهل إلى بارالمبياد باريس 2024
القاهرة: «رأي الأمة» حصلت فاطمة محروس، لاعبة المنتخب المصري لرفع الأثقال، على الميدالية الفضية في بطولة كأس العالم لرفع الأثقال البارالمبية، التي تقام حاليا في جورجيا. وحصلت لاعبة المنتخب المصري لرفع الأثقال البارالمبي على الميدالية الفضية في منافسات الشامل للسيدات بوزن 136 كجم. ويترأس وفد المنتخب المصري إلى جورجيا عماد رمضان أمين صندوق اللجنة البارالمبية المصرية. وبذلك تحجز فاطمة محروس…
أكمل القراءة » -
رياضة
فاطمة محروس تتوج بفضية كأس العالم لرفع الأثقال وتتأهل إلى بارالمبياد باريس 2024
حصلت فاطمة محروس، لاعبة المنتخب المصري لرفع الأثقال، على الميدالية الفضية في بطولة كأس العالم لرفع الأثقال البارالمبية، والتي تقام حاليا في جورجيا. حصلت لاعبة المنتخب المصري لرفع الأثقال البارالمبي على الميدالية الفضية في بطولة السيدات، بدون. 136 كجم. وبذلك تحجز فاطمة محروس تذكرة التأهل لدورة الألعاب البارالمبية باريس 2024 والتي ستقام خلال الفترة من 28 أغسطس إلى 8 سبتمبر…
أكمل القراءة » -
رياضة
محمد صبحي يحصد 3 ذهبيات وفضية بكأس العالم لرفع الأثقال البارالمبي ويتأهل إلى باريس
حصل محمد صبحي، لاعب منتخب مصر لرفع الأثقال البارالمبي، على 4 ميداليات في بطولة كأس العالم لرفع الأثقال البارالمبية، التي أقيمت خلال الفترة الحالية بجورجيا. وحقق محمد صبحي 3 ذهبيات هي كالتالي: الذهبية الشاملة، وذهبية الرائد، وذهبية الرائد الإجمالي، بالإضافة إلى الفضة الشاملة في وزن 225 كجم. كما تمكن لاعب المنتخب المصري من تحطيم الرقم القياسي العالمي للرواد…
أكمل القراءة »