لنقص
-
صحة و جمال
علامات غريبة لنقص المغنيسيوم.. منها الرغبة فى تناول الشيكولاتة
كتبت: زيزي عبد الغفار المغنيسيوم مهم في وظيفة العضلات، ونقل الأعصاب، وإنتاج الطاقة، وصحة العظام. ومع ذلك، فإن النقص يؤدي إلى الكثير من المشاكل التي يمكن أن تؤثر عليك جسديًا وفسيولوجيًا، بدءًا من الحساسية للأصوات العالية وحتى ارتعاش العين وتغيرات الشخصية وحتى زيادة الرغبة الشديدة في تناول الشوكولاتة. بحسب موقع تايمز ناو. علامات غريبة لنقص المغنيسيوم يمكن أن يؤدي…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
10 علامات لنقص العناصر الغذائية بجسمك.. منها الرغبة الشديدة فى تناول السكر
كتبت: زيزي عبد الغفار هل شعرت بالتعب غير المعتاد مؤخرًا، أو لاحظت تغيرات مثل الأظافر الهشة، أو جفاف الجلد، أو الرغبة الشديدة في تناول الطعام والتي لا يمكنك تفسيرها تمامًا؟ غالبًا ما ترسل أجسامنا إشارات خفية تشير إلى وجود خطأ ما، لكننا قد نتجاهلها. وفي حين أنها تعتبر مجرد ضغوط يومية “طبيعية” أو مضايقات بسيطة، إلا أن هذه العلامات…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
مجلة عالمية: البنية التحتية والحكومة القوية تمنعان تعرض مصر لنقص المياه
<p dir="RTL"><span><span><span><span><span><span lang="AR-EG"><span><span>نشرت مجلة "فيجن أوف هيومانيتي" العالمية، التابعة لمعهد الاقتصاد والسلام “</span></span></span><span dir="LTR"><span>IEP</span></span><span lang="AR-EG"><span><span>”، تقريرا عن السبب الحقيقي لخطورة نقص المياه حول العالم.</span></span></span></span></span></span></span></span></p><p dir="RTL"> </p><p dir="RTL"><span><span><span><span><span><span lang="AR-EG"><span><span>وبدأت المجلة، الناطقة بالإنجليزية، بالتأكيد على عدم وجود ارتباط يذكر بين كمية المياه المتجددة المتاحة في أراضي بلد ما ومستوى مخاطر المياه فيه.</span></span></span></span></span></span></span></span></p><p dir="RTL"><span><span><span><span><span><span lang="AR-EG"><span><span>وأوضحت أنه لا يحصل مليارا شخص على مستوى العالم، أي…
أكمل القراءة » -
مصر
وزارة الصحة: لا صحة لنقص الأدوية والمستلزمات الطبية بمستشفيات الوزارة
القاهرة: «رأي الأمة» أكد الدكتور حسام عبد الغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أنه لا يوجد نقص في الأدوية والمستلزمات الطبية بمستشفيات ووحدات وزارة الصحة، مشددا على أنه من الطبيعي أن يتردد المواطنون على منافذ تقديم الخدمات الطبية خدمات. قال الدكتور حسام عبد الغفار المتحدث الرسمي باسم وزارة الصحة والسكان، إنه تم توفير معظم المواد الصيدلانية والمستلزمات الطبية بالمستشفيات العامة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
نصف سكان العالم لايتناولون ما يكفى من المغذيات.. 5 علامات تشير لنقص الفيتامينات
كتبت: زيزي عبد الغفار بعد أن كشفت دراسة جديدة نشرتها مجلة لانسيت أن أكثر من نصف سكان العالم لا يستهلكون ما يكفي من العناصر والعناصر الغذائية الضرورية للصحة، أكد طبيب أمريكي 5 علامات خفية تشير إلى أنك تعاني من نقص الفيتامينات، بحسب الصحيفة البريطانية. موقع “ديلي ميل”. قال الدكتور سوراب سيثي، طبيب الجهاز الهضمي في كاليفورنيا والطبيب المتدرب في…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
الفئات الأكثر عرضة لنقص فيتامين B12
كتبت/ زيزي عبد الغفار الفئات الأكثر عرضة لنقص فيتامين B12.. يساعد فيتامين ب12 على تعزيز صحة الجسم، ويؤثر انخفاضه سلبًا على أعصاب الأطراف السفلية ويسبب تنميل القدمين، وقد يعاني البعض من نقص فيتامين B12، إلا أن هناك آخرين ترتفع لديهم احتمالية الإصابة بنقص فيتامين B12. الفئات الأكثر عرضة لنقص فيتامين B12 وحسب الدكتور أحمد سند استشاري أمراض الباطنة والسكر، فإن من الفئات الذين ترتفع لديهم احتمالية…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تقرحات الفم وتساقط الشعر.. علامات تحذيرية لنقص هذه الفيتامينات
كتبت: زيزي عبد الغفار قد تظهر أعراض نقص التغذية بطرق غير متوقعة، بما في ذلك تقرحات الفم، ونزيف اللثة، وتساقط الشعر. يعد التعرف على هذه الأعراض غير العادية أمرًا بالغ الأهمية لعلاج نقص هذه العناصر الغذائية. في هذا التقرير، نتعرف على العلامات التي تشير إلى أنك قد تعاني من نقص الفيتامينات، وفقًا لموقع Times Now. علامات تحذيرية لنقص الفيتامينات…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هؤلاء عرضة لنقص فيتامين سى أكثر من غيرهم.. هل أنت منهم؟
كتبت: زيزي عبد الغفار يعتبر نقص فيتامين C من أهم المشاكل التي تواجه الكثير من الأشخاص ويسبب العديد من المشاكل في جهاز الجسم بشكل عام والجهاز المناعي بشكل خاص. يعمل فيتامين C على تقوية الجهاز الدفاعي للجسم ضد الأمراض، وكذلك ضد العدوى وضد كل ما يهاجم الجسم ويضعف قوته. وصلابته . وبحسب تقرير منشور على موقع نبراسكا ميد الطبي…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
كورونا قد يؤدى لنقص مستوى الذكاء.. دراسة صادمة تحذر
كتبت: زيزي عبد الغفار كشفت دراسة صادمة أنه حتى أولئك الذين تعافوا تماما من فيروس كورونا يمكن أن ينخفض معدل ذكائهم بعد الشفاء، حيث يمكن أن يخسر المتعافون من فيروس كورونا 6 نقاط في اختبارات الذكاء، بحسب موقع “cidrap”. نشرت مجلة نيو إنجلاند الطبية دراسة أجراها باحثون في إمبريال كوليدج لندن أظهرت أن مرضى كورونا الذين تعافوا من أعراض…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
7 أعراض لنقص فيتامين ب12 عند النساء في الثلاثينيات
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد فهم نقص فيتامين ب 12 والتعرف عليه أكثر أهمية مما يدركه معظم الناس، لأنه عنصر أساسي للحفاظ على الصحة العامة. وعلى الرغم من أهميته للجميع، إلا أن النساء في الثلاثينيات من العمر أكثر عرضة للنقص. أعراض نقص فيتامين ب12 وإليكم أهم 7 علامات بحسب “” health“، يشير إلى نقص فيتامين ب12 الذي يؤثر على…
أكمل القراءة »