والأفوكادو
-
أخبار عالمية
أكثر المحاصيل شعبية حول العالم مهددة بالانقراض.. الموز والبرتقال والأفوكادو في المقدمة
إن تغير المناخ والارتفاع الناتج عنه في درجات الحرارة وندرة الأمطار والجفاف الشديد يهدد بانقراض واختفاء المحاصيل والأطعمة الأكثر شعبية في جميع أنحاء العالم، بما في ذلك الموز والبرتقال والأفوكادو. ويقول الخبراء إن ارتفاع درجات الحرارة يؤثر على ملوحة التربة، وكذلك على زيادة الآفات والأمراض، ما يجعل العديد من النباتات غير قادرة على التكيف وبالتالي أكثر عرضة للانقراض. ويؤكد الخبراء…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
وصفات صحية لتحضير التونة المعلبة لخفض الوزن تعتمد على الزبادى والأفوكادو
كتبت: زيزي عبد الغفار يعتبر التونة المعلبة خيارًا رائعًا لأي شخص يبحث عن تناول طعام صحي لفقدان الوزن. فهي غنية بالبروتين، وبأسعار معقولة، وصالحة للتخزين، مما يجعلها خيارًا مناسبًا. قد تصبح سلطة التونة المعتادة مملة عندما تأكلها بنفس الطريقة كل يوم، ولكن إذا كنت تبحث عن تنويع الأشياء، فلدينا قائمة بوصفات التونة المعلبة الصحية التي يمكنك تجربتها، وفقًا لموقع…
أكمل القراءة »