والجنين
-
صحة و جمال
خدى راحتك .. اعرفى فوائد النوم للأم والجنين فى فترة الحمل
كتبت: زيزي عبد الغفار يلعب النوم دورًا حاسمًا في الصحة العامة، وخاصة أثناء الحمل. والراحة الكافية ليست ضرورية فقط لرفاهية الأم الحامل، بل إنها ضرورية أيضًا لنمو الجنين. وأوضح الدكتور هاني فوزي، استشاري أمراض النساء والتوليد بجامعة عين شمس، أن متطلبات الحمل يمكن أن تغير أنماط النوم واحتياجاته بشكل كبير. يمكن أن تؤدي هذه التغيرات الهرمونية وعدم الراحة الجسدية…
أكمل القراءة » -
منوعات
فوائد البطيخ الأصفر للحامل والجنين
كتبت/ زيزي عبد الغفار فوائد البطيخ الأصفر للحامل والجنين.. البطيخ الأصفر هو فاكهةٌ صيفية ذات قيمة غذائية عالية، لها العديد من الفوائد الصحية خاصة للحامل وجنينها، وتختلف فوائد البطيخ الاصفر في الشهور الأولى من الحمل عن الشهور الأخيرة. فوائد البطيخ الأصفر للحامل والجنين وعن فوائد البطيخ الأصفر للحامل والجنين، يقول الدكتور بافل إيسنبايف، أخصائي التغذية العلاجية إن فوائد البطيخ الأصفر…
أكمل القراءة »