ويعزز
-
أخبار عالمية
الهلال الأحمر الفلسطيني يبدأ حملة تطعيم ضد شلل الأطفال ويعزز المناعة بفيتامين "أ"
دائرة الرعاية الأولية في الهلال الأحمر الفلسطيني تشارك في الحملة الوطنية للتطعيم ضد شلل الأطفال، بالتعاون مع منظمة الصحة العالمية واليونيسيف والأونروا. وتهدف الحملة إلى تطعيم الأطفال “الجرعة الثانية” دون سن العاشرة في المحافظة الوسطى بقطاع غزة، ضمن الجهود المستمرة لحماية الأطفال من الأمراض المعدية، خاصة مع تدهور الأوضاع الصحية في القطاع. وتستمر الحملة لمدة ثلاثة أيام مع إمكانية…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
الصحة العالمية: النشاط البدني يقى من الأمراض غير المعدية ويعزز عظام الأطفال
كتبت: زيزي عبد الغفار وقالت منظمة الصحة العالمية في بيان لها، إننا بدأنا أمس، الفعالية الرياضية WHO WalkTheTalk، قبيل انعقاد الدورة الـ71 للجنة الإقليمية لشرق المتوسط EMRC71. وأضافت المنظمة أن النشاط البدني يساعد بين البالغين على الوقاية من الأمراض غير المعدية والتعامل معها مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان والسكري، ويقلل من أعراض الاكتئاب والقلق، ويعزز صحة الدماغ، ويمكن…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ماذا يحدث عن استخدام هذا الزيت يوميًا؟.. يُرطب البشرة ويعزز صحتك العقلية
كتبت: زيزي عبد الغفار من بين جميع الزيوت الطبيعية، يعمل زيت جوز الهند كمعزز مهم للصحة وله العديد من الفوائد المختلفة لجسمك. زيت جوز الهند حلو ومبرد ومغذي، مما يجعله منشطًا مثاليًا خاصة في الصباح. ولهذا السبب عليك تناول ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند يوميا، وفقا لتقرير صحيفة تايمز أوف إنديا. تحسين المزاج يشعر الأشخاص الذين يتناولون زيت…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
فوائد الأرز للصحة.. يمنع حدوث الإمساك ويعزز صحة القلب
كتبت/ زيزي عبد الغفار عبر صحة 24، ننشر ضمن النقاط التالية أبرز التفاصيل والمعلومات حول فوائد الأرز للصحة، حيث يعتبر الأرز من أقدم الحبوب التي يستخدمها البشر في الغذاء بشكل أساسي. فوائد الأرز للصحة وقالت الدكتورة آنا شيلوبانوفا، وفقا لصحيفة إزفيستيا، إن الأرز يحتوي على الكربوهيدرات التي توفر الطاقة اللازمة، كما أن الأرز لا يحتوي على الغلوتين وبالتالي فهو يعتبر…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تناول هذا النوع من الحليب.. يحمى قلبك ويعزز مناعتك
كتبت: زيزي عبد الغفار مع الاتجاه المتزايد نحو الصحة والعافية، يتجه الناس إلى بدائل الحليب النباتية، ولهذا السبب أصبح حليب جوز الهند خيارًا شائعًا لعشاق الصحة. يسرد تقرير صحيفة تايمز أوف إنديا 9 أسباب للنظر في دمج حليب جوز الهند في روتينك اليومي. العناصر الغذائية الموجودة في حليب جوز الهند يحتوي حليب جوز الهند على فيتامينات ومعادن أساسية، فهو…
أكمل القراءة » -
رياضة
"وادى دجلة".. يفتتح النادي العاشر بمدينة المنيا الجديدة ويعزز انتشاره بالمحافظات
أعلنت أندية وادي دجلة عن الافتتاح المبدئي لنادي وادي دجلة بمدينة المنيا الجديدة، على مساحة تزيد عن 70 ألف متر مربع، متضمنة العديد من الملاعب والمرافق والمنشآت الرياضية التي تسمح بممارسة العديد من الرياضات الفردية والجماعية، ويأتي ذلك في إطار استراتيجية النادي للتوسع في محافظات الجمهورية وتعزيز مكانته باعتباره النادي الرياضي الأكثر انتشاراً في مصر. يقع نادي وادي دجلة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تناول هذا المشروب قبل النوم.. يخفف السعال ويعزز الهدوء والاسترخاء
كتبت: زيزي عبد الغفار لا يوجد علاج فوري يمكنه إصلاح التوتر والإجهاد على الفور، والذي يحدث غالبًا بسبب التعرض الطويل للشاشات، أو نمط الحياة غير الصحي وعادات الأكل. لكن إضافة بعض الخلطات الطبيعية إلى روتين وقت النوم يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في تحسين جودة نومك. أحد هذه العلاجات هو شاي الزعفران بالعسل. ذكرت صحيفة تايمز أوف إنديا أن…
أكمل القراءة » -
منوعات
التعليم يبطئ الشيخوخة ويعزز متوسط العمر
كتبت/ زيزي عبد الغفار تخيل المفتاح الذي يمكن أن يفتح السر لحياة أطول وأكثر صحة. إنها ليست ينبوعًا أسطوريًا للشباب أو إكسيرًا بعيد المنال. وفقًا لبحث رائد أجرته كلية ميلمان للصحة العامة بجامعة كولومبيا ومركز روبرت إن. بتلر للشيخوخة في كولومبيا، فإن هذا المفتاح قد يكون شيئًا يسهل الوصول إليه مثل التعليم. وقد سلطت دراسة حديثة، استفادت من البيانات المستمدة…
أكمل القراءة »